Сосредоточенность

Способность сознательно направлять внимание на какой-то один предметсущественно важна для абстрактного мышления и для использования памяти. Мы видели, что перерывы в работе и скука являются главными помехамисосредоточенности. Любой случайный шум или резкое движение может прерватьход наших мыслей, но даже и в отсутствие таких внешних помех наш разумпроявляет тенденцию к блужданию, если мы мало преуспеваем в своем анализе инаши собственные интеллектуальные усилия навевают на нас тоску. Помню, как в мою бытность студентом-медиком в Праге, я подчас придавалспособности к сосредоточению такое большое значение, что нередко специальнодля тренировки занимался в трамваях или в шумных кофейнях. Упражнения такогорода чрезвычайно полезны, так как Сосредоточенность искусство сосредоточенности можетсовершенствоваться с практикой. И все же полное совершенство здесьневозможно. Вот почему теперь я принимаю - и советую делать то же своимколлегам - тщательные меры предосторожности против отвлечений. Когда я обдумываю проблему, требующую большой сосредоточенности, явешаю на дверь табличку "Просьба не беспокоить" и прошу телефонистку накоммутаторе отключить мой телефон. Если в коридоре слишком шумно, я дажеприбегаю к ушным затычкам. Эти предосторожности защищают меня от множествапомех, но, к моему большому сожалению, части из них все же удаетсяпрорваться через мою старательно возведенную баррикаду. Вот почему я люблюработать рано утром, когда рядом никого нет. Несколько сложнее противостоять помехам, вызванным внутреннимифакторами. В этом отношении полезно составить Сосредоточенность нечто вроде плана,направляющего наши мысли, о чем писалось выше (с. 84). Перечень основныхподлежащих рассмотрению вопросов, либо примерная схема наиболее сложныхвзаимосвязей поможет удержать ваше внимание в требуемом русле.
documentawtmybx.html
documentawtnfmf.html
documentawtnmwn.html
documentawtnugv.html
documentawtobrd.html
Документ Сосредоточенность